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Cómo se calcula la pensión de jubilación en 2026, paso a paso

Cómo se calcula la pensión de jubilación, en una frase: se multiplica tu base reguladora por un porcentaje que depende de los años cotizados, y se ajusta si te jubilas antes o después de tu edad ordinaria. Con una base media de 2.000 € y 30 años cotizados, en 2026 cobras unos 1.460 € al mes.

Por Javier Mohino · Actualizado el · 3 min de lectura

¿A qué edad te puedes jubilar en 2026?

La edad ordinaria depende de lo que hayas cotizado, según la disposición transitoria 7.ª de la Ley General de la Seguridad Social:

AñoCon estos años cotizadosEdad
202638 años y 3 meses o más65 años
2026Menos de 38 años y 3 meses66 años y 10 meses
Desde 202738 años y 6 meses o más65 años
Desde 2027Menos de 38 años y 6 meses67 años

Para cobrar una pensión contributiva necesitas al menos 15 años cotizados.

Paso 1: la base reguladora

Es la media de lo que has cotizado en los últimos años. En 2026, la Seguridad Social suma tus 302 bases de cotización más altas de los últimos 304 meses y divide entre 352,33 (artículo 209 y disposición transitoria 40.ª). Las bases de más de dos años se actualizan con el IPC.

También calcula el método anterior, con los últimos 25 años (300 bases entre 350), y te aplica el que te salga mejor. Si tu base ha sido parecida todos esos años, en los dos casos equivale a tu base media × 12 ÷ 14.

Base media de 2.000 € → base reguladora ≈ 2.000 × 12 ÷ 14 = 1.714,29 €

Paso 2: el porcentaje por años cotizados

Los primeros 15 años dan el 50 % de la base reguladora. En 2026, cada mes más suma un 0,21 % del mes 1 al 49 y un 0,19 % del 50 al 258 (disposición transitoria 9.ª). Llegas al 100 % con 36 años y 6 meses; desde 2027 harán falta 37 años.

Años cotizadosPorcentaje en 2026Pensión con base media de 2.000 €
15 años50 %857,14 €
25 años73,78 %1.264,80 €
30 años85,18 %1.460,23 €
36 años y 6 meses o más100 %1.714,29 €

Pensión al mes en 14 pagas, jubilándote a tu edad ordinaria, con la calculadora de pensión de jubilación. Si la cifra queda por debajo de la pensión mínima y tus otros ingresos son bajos, la Seguridad Social la completa.

Paso 3: si te jubilas antes

Con la jubilación anticipada voluntaria puedes adelantarte hasta 2 años a tu edad ordinaria si tienes 35 años cotizados. La pensión se reduce para siempre, según los meses de adelanto y tus años cotizados (artículo 208):

  • Un mes antes: entre un 2,81 % y un 3,26 % menos.
  • Un año antes: entre un 4,75 % y un 5,50 % menos.
  • Dos años antes: entre un 13 % y un 21 % menos.

Con 40 años cotizados y 2 años de adelanto, la reducción es del 19 %: una pensión de 1.714,29 € se queda en 1.388,57 €. Además, la pensión anticipada tiene que superar la mínima que te correspondería a los 65 años.

Paso 4: si te jubilas después

Cada año completo que sigas trabajando después de tu edad ordinaria suma un 4 % a tu porcentaje, y desde el segundo año los periodos de más de 6 meses suman un 2 % (artículo 210.2). También puedes cobrarlo como un pago único al jubilarte.

Con 37 años cotizados y dos años de demora, el porcentaje pasa al 108 % y la pensión de una base media de 2.000 €, de 1.714,29 € a 1.851,43 € al mes.

El límite: la pensión máxima

Por mucho que cotices, en 2026 no puedes cobrar más de 3.359,60 € al mes en 14 pagas (Real Decreto 241/2026). Con la base de cotización máxima, de 5.101,20 € al mes, la base reguladora es de 4.372,46 € y la pensión se queda en el tope. Lo explicamos en la guía de la pensión máxima y mínima de 2026.

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Fuentes oficiales

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Dudas habituales

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula la pensión de jubilación?

Multiplicando la base reguladora por un porcentaje según tus años cotizados: del 50 % con 15 años al 100 % con 36 años y 6 meses en 2026. Después se reduce si te jubilas antes o sube si te jubilas más tarde.

¿Cuántos años se tienen en cuenta para la pensión?

En 2026, los últimos 304 meses, de los que se toman las 302 bases más altas. La Seguridad Social también calcula el método de los últimos 25 años y te aplica el más favorable.

¿Cuánto cobraré con 30 años cotizados?

El 85,18 % de tu base reguladora si te jubilas en 2026 a tu edad ordinaria. Con una base de cotización media de 2.000 €, unos 1.460 € al mes en 14 pagas.

¿Cuánto se pierde con la jubilación anticipada?

Entre un 2,81 % y un 21 % de la pensión, para siempre, según los meses de adelanto (hasta 24) y tus años cotizados.

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